Céu Azul tem opções para atividades físicas em academias fechadas e ao ar livre

Nesse dia 1º de setembro fica aqui as saudações ao Profissional da Educação Física que tem o importante papel social de mobilizar e incentivar as pessoas a praticarem exercícios.

O profissional de Educação Física é o responsável pela promoção da saúde através da prática de exercícios físicos e tem um papel fundamental na manutenção do bem-estar da população, .

A prática de atividade física nunca foi tão urgente como vem sendo nos dias atuais, não somente em razão da pandemia que deixou claro a necessidade de se manter o corpo saudável, mas também porque cada dia mais crianças, adolescentes, adultos e idosos vivem afastados de atividade físicas, passando muito tempo sentados, parados no dia a dia em frente às telas de celulares e computadores.

Em academias fechadas, ar livre ou atividades com personal, a presença ou monitoramento do profissional de educação física é sinônimo de atividade física da forma correta e com segurança.

A sua ausência pode trazer ao indivíduo praticante frustações quanto as suas metas, sejam elas físicas ou mentais, além do risco de lesões, que pode afastá-lo por um longo tempo da prática de atividade física.